Calorías
334
kcal
Proteínas
0.6
g
Carbohidratos
8.5
g
Grasas
32.9
g
Cada 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light proveen 334 calorías (kcal) con 0.6 gramos de proteínas, 8.5 gramos de carbohidratos, y 32.9 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 334 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 334 kcal |
| Proteínas | 0.6 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 8.5 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Grasas | 32.9 g |
| Agua | 55.4 g |
| Ceniza | 2.1 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light
Cada 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light contienen 0.3 mg de vitamina C, y 155 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0.3 mg | 0% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 155 µg |
Cuántas grasas contienen 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light
Cada 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light contienen 5 g de grasas saturadas. Además, contienen 35 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, saturados totales | 5 g |
| Colesterol | 35 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light
Cada 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light contienen 6 mg de calcio, 58 mg de fósforo, 0.2 mg de hierro, 52 mg de potasio, y 633 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 6 mg | 0% |
| Fósforo | 58 mg | 5% |
| Hierro | 0.2 mg | 1% |
| Potasio | 52 mg | 1% |
| Sodio | 633 mg | 28% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light te proveen el 28% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (1%), y hierro (1%); 100 gramos de aderezo para ensaladas, mayonesa ligera KRAFT Mayo Light contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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