Calorías
44
kcal
Proteínas
2.9
g
Carbohidratos
4.5
g
Grasas
1.6
g
Cada 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy proveen 44 calorías (kcal) con 2.9 gramos de proteínas, 4.5 gramos de carbohidratos, y 1.6 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 44 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 44 kcal |
| Proteínas | 2.9 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 4.5 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Grasas | 1.6 g |
| Agua | 90.3 g |
| Ceniza | 0.73 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy
Cada 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy contienen 18 µg de folato, 0.15 mg de riboflavina, 0.06 mg de tiamina, 0.39 µg de vitamina B-12, y 0.9 µg de vitamina D.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Folato, total | 18 µg | 5% |
| Riboflavina | 0.15 mg | 12% |
| Tiamina | 0.06 mg | 5% |
| Vitamina B-12 | 0.39 µg | 16% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.9 µg | 5% |
Cuántas grasas contienen 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy
Cada 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy contienen 0.4 g de grasas monoinsaturadas, 1 g de grasas poliinsaturadas, y 0.2 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.4 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.2 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy
Cada 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy contienen 127 mg de calcio, 0.37 mg de cinc, 0.4 mg de hierro, 16 mg de magnesio, 131 mg de potasio, y 66 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 127 mg | 10% |
| Cinc | 0.37 mg | 3% |
| Hierro | 0.4 mg | 2% |
| Magnesio | 16 mg | 4% |
| Potasio | 131 mg | 3% |
| Sodio | 66 mg | 3% |
Este alimento tiene un bajo contenido de hierro (2%), sodio (3%), potasio (3%), cinc (3%), y magnesio (4%); 100 gramos de vitasoy USA, leche de soya original cremosa orgánica Vitasoy contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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