Calorías
72
kcal
Proteínas
2.2
g
Carbohidratos
6.5
g
Grasas
4.1
g
Cada 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada proveen 72 calorías (kcal) con 2.2 gramos de proteínas, 6.5 gramos de carbohidratos, y 4.1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 72 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 72 kcal |
| Proteínas | 2.2 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 6.5 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Grasas | 4.1 g |
| Agua | 84.9 g |
| Ceniza | 2.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada contienen 0.11 mg de ácido pantoténico, 6.9 mg de colina, 3 µg de folato, 0.34 mg de niacina, 0.02 mg de riboflavina, 0.02 mg de tiamina, 32 µg de vitamina A, 0.47 µg de vitamina B-12, y 0.03 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.11 mg | 2% |
| Colina, total | 6.9 mg | |
| Folato, total | 3 µg | 1% |
| Niacina | 0.34 mg | 2% |
| Riboflavina | 0.02 mg | 2% |
| Tiamina | 0.02 mg | 1% |
| Vitamina A (RAE) | 32 µg | 4% |
| Retinol | 30 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.47 µg | 20% |
| Vitamina B-6 | 0.03 mg | 2% |
Este alimento tiene un bajo contenido de tiamina (1%), folato (1%), vitamina B-6 (2%), riboflavina (2%), niacina (2%), ácido pantoténico (2%), y vitamina A (4%); 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada contienen 1.2 g de grasas monoinsaturadas, 0.15 g de grasas poliinsaturadas, y 2.6 g de grasas saturadas. Además, contienen 13 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.2 g |
| MUFA 16:1 | 0.09 g |
| MUFA 18:1 | 1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.15 g |
| PUFA 18:2 | 0.1 g |
| PUFA 18:3 | 0.06 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 2.6 g |
| SFA 10:0 | 0.1 g |
| SFA 12:0 | 0.12 g |
| SFA 14:0 | 0.42 g |
| SFA 16:0 | 1.1 g |
| SFA 18:0 | 0.5 g |
| SFA 4:0 | 0.13 g |
| SFA 6:0 | 0.08 g |
| SFA 8:0 | 0.05 g |
| Colesterol | 13 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada contienen 14 mg de calcio, 0.6 mg de cinc, 0.1 mg de cobre, 26 mg de fósforo, 0.42 mg de hierro, 7 mg de magnesio, 0.3 mg de manganeso, 47 mg de potasio, 4.5 µg de selenio, y 685 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 14 mg | 1% |
| Cinc | 0.6 mg | 5% |
| Cobre | 0.1 mg | 11% |
| Fósforo | 26 mg | 2% |
| Hierro | 0.42 mg | 2% |
| Magnesio | 7 mg | 2% |
| Manganeso | 0.3 mg | 13% |
| Potasio | 47 mg | 1% |
| Selenio | 4.5 µg | 8% |
| Sodio | 685 mg | 30% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada te proveen el 30% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (1%), calcio (1%), magnesio (2%), hierro (2%), y fósforo (2%); 100 gramos de sopa, crema de camarones, enlatada, condensada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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