Calorías

21

kcal

Proteínas

0.9

g

Carbohidratos

5.1

g

Grasas

0.1

g

Cada 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos proveen 21 calorías (kcal) con 0.9 gramos de proteínas, 5.1 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 21 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía21 kcal
Proteínas0.9 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia5.1 g
Fibra1.3 g
Grasas0.1 g
Agua92.5 g
Ceniza1.4 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos

Cada 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos contienen 0.03 mg de ácido pantoténico, 6.8 mg de colina, 10 µg de folato, 444 µg de luteína + zeaxantina, 0.8 mg de niacina, 0.05 mg de riboflavina, 0.02 mg de tiamina, 595 µg de vitamina A, 0.15 mg de vitamina B-6, 68 mg de vitamina C, 0.69 mg de vitamina E, y 8.7 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.03 mg1%
Colina, total6.8 mg
Folato, total10 µg3%
Luteína + zeaxantina444 µg
Niacina0.8 mg5%
Riboflavina0.05 mg4%
Tiamina0.02 mg2%
Vitamina A (RAE)595 µg66%
Alfa-caroteno446 µg
Beta-caroteno6664 µg
Beta-criptoxantina495 µg
Vitamina B-60.15 mg9%
Vitamina C68 mg76%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.69 mg5%
Vitamina K1 (filoquinona)8.7 µg

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos te proveen el 76% del requerimiento diario de vitamina C. Además, es rico en vitamina A porque con cada 100 gramos obtienes el 66% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de ácido pantoténico (1%), tiamina (2%), folato (3%), y riboflavina (4%); 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos

Cada 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos contienen 0.01 g de grasas monoinsaturadas, 0.06 g de grasas poliinsaturadas, y 0.01 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.01 g
MUFA 18:10.01 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.06 g
PUFA 18:20.05 g
PUFA 18:30 g
Ácidos grasos, saturados totales0.01 g
SFA 14:00 g
SFA 16:00.01 g
SFA 18:00 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos

Cada 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos contienen 7 mg de calcio, 0.17 mg de cinc, 0.1 mg de cobre, 17 mg de fósforo, 0.5 mg de hierro, 14 mg de magnesio, 0.14 mg de manganeso, 187 mg de potasio, 0.3 µg de selenio, y 1173 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio7 mg1%
Cinc0.17 mg2%
Cobre0.1 mg11%
Fósforo17 mg1%
Hierro0.5 mg3%
Magnesio14 mg3%
Manganeso0.14 mg6%
Potasio187 mg4%
Selenio0.3 µg1%
Sodio1173 mg51%

Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos te proveen el 51% del requerimiento diario de sodio.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de selenio (1%), fósforo (1%), calcio (1%), cinc (2%), magnesio (3%), hierro (3%), y potasio (4%); 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de pimientos picantes, rojos, enlatados, excepto semillas, sólidos y líquidos, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

AminoacidosCantidad
Ácido aspártico0.13 g
Ácido glutamico0.12 g
Alanina0.04 g
Arginina0.04 g
Cistina0.02 g
Fenilalanina0.03 g
Glicina0.03 g
Histidina0.02 g
Isoleucina0.03 g
Leucina0.05 g
Lisina0.04 g
Metionina0.01 g
Prolina0.04 g
Serina0.04 g
Tirosina0.02 g
Treonina0.03 g
Triptófano0.01 g
Valina0.04 g

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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