Calorías
48
kcal
Proteínas
0.47
g
Carbohidratos
12.9
g
Grasas
0
g
Cada 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi proveen 48 calorías (kcal) con 0.47 gramos de proteínas, 12.9 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 48 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 48 kcal |
| Proteínas | 0.47 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 12.9 g |
| Fibra | 2 g |
| Grasas | 0 g |
| Agua | 86.3 g |
| Ceniza | 0.32 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi
Cada 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi contienen 0.09 mg de ácido pantoténico, 0.1 mg de betaína, 4.5 mg de colina, 14 µg de folato, 1 µg de licopeno, 30 µg de luteína + zeaxantina, 0.25 mg de niacina, 0.02 mg de riboflavina, 0.02 mg de tiamina, 15 µg de vitamina A, 0.06 mg de vitamina B-6, 23.3 mg de vitamina C, 0.41 mg de vitamina E, y 5.9 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.09 mg | 2% |
| Betaína | 0.1 mg | |
| Colina, total | 4.5 mg | |
| Folato, total | 14 µg | 4% |
| Licopeno | 1 µg | |
| Luteína + zeaxantina | 30 µg | |
| Niacina | 0.25 mg | 2% |
| Riboflavina | 0.02 mg | 1% |
| Tiamina | 0.02 mg | 2% |
| Vitamina A (RAE) | 15 µg | 2% |
| Alfa-caroteno | 2 µg | |
| Beta-caroteno | 170 µg | |
| Beta-criptoxantina | 10 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.06 mg | 3% |
| Vitamina C | 23.3 mg | 26% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.41 mg | 3% |
| Tocotrienol, alfa | 0.01 mg | |
| Tocotrienol gamma | 0.01 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 5.9 µg |
Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi te proveen el 26% del requerimiento diario de vitamina C.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de riboflavina (1%), vitamina A (2%), tiamina (2%), niacina (2%), ácido pantoténico (2%), vitamina E (3%), vitamina B-6 (3%), y folato (4%); 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi
Cada 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi contienen 9 mg de calcio, 0.06 mg de cinc, 0.06 mg de cobre, 9.1 µg de fluoruro, 11 mg de fósforo, 0.17 mg de hierro, 6 mg de magnesio, 0.09 mg de manganeso, 123 mg de potasio, 0.3 µg de selenio, y 2 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 9 mg | 1% |
| Cinc | 0.06 mg | 1% |
| Cobre | 0.06 mg | 7% |
| Fluoruro | 9.1 µg | |
| Fósforo | 11 mg | 1% |
| Hierro | 0.17 mg | 1% |
| Magnesio | 6 mg | 1% |
| Manganeso | 0.09 mg | 4% |
| Potasio | 123 mg | 3% |
| Selenio | 0.3 µg | 1% |
| Sodio | 2 mg | 0% |
Este alimento tiene un bajo contenido de selenio (1%), magnesio (1%), hierro (1%), fósforo (1%), cinc (1%), calcio (1%), potasio (3%), y manganeso (4%); 100 gramos de papilla, GERBER, 3rd Foods, manzana, mango y kiwi contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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