Calorías

21

kcal

Proteínas

0.83

g

Carbohidratos

1.3

g

Grasas

1.5

g

Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E proveen 21 calorías (kcal) con 0.83 gramos de proteínas, 1.3 gramos de carbohidratos, y 1.5 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 21 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía21 kcal
Proteínas0.83 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia1.3 g
Fibra0.4 g
Grasas1.5 g
Agua95.8 g
Ceniza0.68 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E

Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E contienen 1 µg de folato, 0.08 mg de niacina, 0.05 mg de riboflavina, 0.06 mg de tiamina, 62 µg de vitamina A, 0.02 mg de vitamina B-6, 1 µg de vitamina D, 4.2 mg de vitamina E, y 2.8 mg de vitamina E, añadida.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Folato, total1 µg0%
Niacina0.08 mg0%
Riboflavina0.05 mg4%
Tiamina0.06 mg5%
Vitamina A (RAE)62 µg7%
Retinol62 µg
Vitamina B-60.02 mg1%
Vitamina D (D2 + D3)1 µg5%
Vitamina D2 (ergocalciferol)1 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)4.2 mg28%
Vitamina E, añadida2.8 mg

Este alimento es rico en vitamina E. Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E te proveen el 28% del requerimiento diario de vitamina E.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina B-6 (1%), y riboflavina (4%); 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E

Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E contienen 0.73 g de grasas monoinsaturadas, y 0.24 g de grasas poliinsaturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.73 g
MUFA 16:10.01 g
MUFA 18:10.72 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.24 g
PUFA 18:20.24 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E

Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E contienen 188 mg de calcio, 0.07 mg de cinc, 0.03 mg de cobre, 17 mg de fósforo, 0.45 mg de hierro, 10 mg de magnesio, 96 mg de potasio, 0.2 µg de selenio, y 75 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio188 mg14%
Cinc0.07 mg1%
Cobre0.03 mg3%
Fósforo17 mg1%
Hierro0.45 mg3%
Magnesio10 mg2%
Potasio96 mg2%
Selenio0.2 µg0%
Sodio75 mg3%

Este alimento tiene un bajo contenido de fósforo (1%), cinc (1%), potasio (2%), magnesio (2%), sodio (3%), hierro (3%), y cobre (3%); 100 gramos de bebidas, leche de almendras con chocolate, sin azúcar, no perecederos, fortificados con vitamina D2 y E contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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