Calorías
47
kcal
Proteínas
0.47
g
Carbohidratos
11.3
g
Grasas
0
g
Cada 100 gramos de bebida energética (Monster) proveen 47 calorías (kcal) con 0.47 gramos de proteínas, 11.3 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 47 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebida energética (Monster) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebida energética (Monster) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 47 kcal |
| Proteínas | 0.47 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 11.3 g |
| Grasas | 0 g |
| Agua | 88.1 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebida energética (Monster)
Cada 100 gramos de bebida energética (Monster) contienen 10.2 mg de niacina, 0.81 mg de riboflavina, 0.04 mg de tiamina, 2.6 µg de vitamina B-12, 2.6 µg de vitamina B-12, y 1 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebida energética (Monster), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Niacina | 10.2 mg | 64% |
| Riboflavina | 0.81 mg | 62% |
| Tiamina | 0.04 mg | 3% |
| Vitamina B-12 | 2.6 µg | 107% |
| Vitamina B-12 | 2.6 µg | |
| Vitamina B-6 | 1 mg | 59% |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de bebida energética (Monster) te proveen el 107% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en niacina porque con cada 100 gramos obtienes el 64% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de tiamina (3%); 100 gramos de bebida energética (Monster) contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebida energética (Monster)
Cada 100 gramos de bebida energética (Monster) contienen 0.01 mg de cinc, 0 mg de cobre, 0.04 mg de hierro, 2 mg de potasio, y 77 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebida energética (Monster), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Cinc | 0.01 mg | 0% |
| Cobre | 0 mg | 0% |
| Hierro | 0.04 mg | 0% |
| Potasio | 2 mg | 0% |
| Sodio | 77 mg | 3% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (3%); 100 gramos de bebida energética (Monster) contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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