Calorías
50
kcal
Proteínas
0.63
g
Carbohidratos
11.5
g
Grasas
0.36
g
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL proveen 50 calorías (kcal) con 0.63 gramos de proteínas, 11.5 gramos de carbohidratos, y 0.36 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 50 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 50 kcal |
| Proteínas | 0.63 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 11.5 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Grasas | 0.36 g |
| Agua | 87.2 g |
| Ceniza | 0.28 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL contienen 5 mg de colina, 14 µg de folato, 1 µg de licopeno, 38 µg de luteína + zeaxantina, 0.46 mg de niacina, 0.09 mg de riboflavina, 0.05 mg de tiamina, 70 µg de vitamina A, 0.03 mg de vitamina B-6, 31.3 mg de vitamina C, 0.42 mg de vitamina E, y 5 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 5 mg | |
| Folato, total | 14 µg | 4% |
| Licopeno | 1 µg | |
| Luteína + zeaxantina | 38 µg | |
| Niacina | 0.46 mg | 3% |
| Riboflavina | 0.09 mg | 7% |
| Tiamina | 0.05 mg | 4% |
| Vitamina A (RAE) | 70 µg | 8% |
| Alfa-caroteno | 14 µg | |
| Beta-caroteno | 794 µg | |
| Beta-criptoxantina | 87 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.03 mg | 2% |
| Vitamina C | 31.3 mg | 35% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.42 mg | 3% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 5 µg |
Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL te proveen el 35% del requerimiento diario de vitamina C.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina B-6 (2%), vitamina E (3%), niacina (3%), tiamina (4%), y folato (4%); 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL contienen 0.04 g de grasas monoinsaturadas, 0.11 g de grasas poliinsaturadas, 0.11 g de grasas saturadas, y 0 g de grasas trans.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.04 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 16:1 c | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 0.03 g |
| MUFA 18:1 c | 0.03 g |
| MUFA 20:1 | 0.01 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.11 g |
| PUFA 18:2 | 0.09 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.09 g |
| PUFA 18:3 | 0.02 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.02 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.11 g |
| SFA 10:0 | 0.01 g |
| SFA 14:0 | 0.01 g |
| SFA 15:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.06 g |
| SFA 18:0 | 0.02 g |
| SFA 20:0 | 0 g |
| SFA 22:0 | 0 g |
| SFA 24:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0 g |
| TFA 18:1 t | 0 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL contienen 7 mg de calcio, 0.06 mg de cinc, 0.04 mg de cobre, 24 mg de fósforo, 0.39 mg de hierro, 9 mg de magnesio, 0.08 mg de manganeso, 145 mg de potasio, 0.3 µg de selenio, y 3 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 7 mg | 1% |
| Cinc | 0.06 mg | 1% |
| Cobre | 0.04 mg | 4% |
| Fósforo | 24 mg | 2% |
| Hierro | 0.39 mg | 2% |
| Magnesio | 9 mg | 2% |
| Manganeso | 0.08 mg | 3% |
| Potasio | 145 mg | 3% |
| Selenio | 0.3 µg | 1% |
| Sodio | 3 mg | 0% |
Este alimento tiene un bajo contenido de selenio (1%), cinc (1%), calcio (1%), magnesio (2%), hierro (2%), fósforo (2%), potasio (3%), manganeso (3%), y cobre (4%); 100 gramos de batido de jugo de frutas, ODWALLA, SUPERALIMENTO ORIGINAL contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría frutas y jugos de frutas.
Alimentos relacionados
- Batido de frutas, con fruta entera y lácteos
- Mezcla de jugo de frutas, 100% jugo
- Bebida de jugo de frutas, 40-50% de jugo, cítricos
- Mezcla de jugo de frutas, cítricos, 100% jugo
- Batido de frutas, con fruta entera, sin lácteos, proteína añadida
- Ponche de frutas, hecho con jugo de frutas y refrescos
- Batido de frutas, con fruta entera y lácteos, proteína añadida
- Ponche de frutas, hecho con soda, jugo de frutas y sorbete o helado
- Ensalada de frutas, excepto frutas cítricas, con cobertura batida no láctea
- Batido de frutas, con fruta entera, no lácteo