Calorías
71
kcal
Proteínas
0.42
g
Carbohidratos
16.7
g
Grasas
0
g
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL proveen 71 calorías (kcal) con 0.42 gramos de proteínas, 16.7 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 71 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 71 kcal |
| Proteínas | 0.42 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 16.7 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Grasas | 0 g |
| Agua | 81.7 g |
| Ceniza | 1.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL contienen 4.2 mg de ácido pantoténico, 8.3 mg de niacina, 2.5 µg de vitamina B-12, 0.83 mg de vitamina B-6, 25 mg de vitamina C, y 5.6 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 4.2 mg | 83% |
| Niacina | 8.3 mg | 52% |
| Vitamina B-12 | 2.5 µg | 104% |
| Vitamina B-6 | 0.83 mg | 49% |
| Vitamina C | 25 mg | 28% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 5.6 mg | 38% |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL te proveen el 104% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en ácido pantoténico porque con cada 100 gramos obtienes el 83% de lo que requieres diariamente.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL contienen 0.15 mg de hierro, 154 mg de potasio, y 4 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Hierro | 0.15 mg | 1% |
| Potasio | 154 mg | 3% |
| Sodio | 4 mg | 0% |
Este alimento tiene un bajo contenido de hierro (1%), y potasio (3%); 100 gramos de batido de jugo de frutas, JUGO DESNUDO, MÁQUINA AZUL contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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