Calorías
46
kcal
Proteínas
0.63
g
Carbohidratos
10.9
g
Grasas
0.02
g
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST proveen 46 calorías (kcal) con 0.63 gramos de proteínas, 10.9 gramos de carbohidratos, y 0.02 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 46 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 46 kcal |
| Proteínas | 0.63 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 10.9 g |
| Grasas | 0.02 g |
| Agua | 88 g |
| Ceniza | 0.45 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST contienen 0.9 µg de vitamina B-12, 0.4 mg de vitamina B-6, 109 mg de vitamina C, y 5 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina B-12 | 0.9 µg | 38% |
| Vitamina B-6 | 0.4 mg | 24% |
| Vitamina C | 109 mg | 121% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 5 mg | 34% |
Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST te proveen el 121% del requerimiento diario de vitamina C. Además, es rico en vitamina B-12 porque con cada 100 gramos obtienes el 38% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST contienen 0 g de grasas monoinsaturadas, 0.01 g de grasas poliinsaturadas, y 0 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST
Cada 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST contienen 10 mg de calcio, 0.21 mg de hierro, 116 mg de potasio, y 4 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 10 mg | 1% |
| Hierro | 0.21 mg | 1% |
| Potasio | 116 mg | 2% |
| Sodio | 4 mg | 0% |
Este alimento tiene un bajo contenido de hierro (1%), calcio (1%), y potasio (2%); 100 gramos de batido de jugo de frutas, BOLTHOUSE FARMS, BERRY BOOST contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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