Calorías
900
kcal
Proteínas
0
g
Carbohidratos
0
g
Grasas
100
g
Cada 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska) proveen 900 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 0 gramos de carbohidratos, y 100 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 900 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 900 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 100 g |
| Agua | 0 g |
| Ceniza | 0 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska)
Cada 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska) contienen 694 µg de vitamina A, 5.7 µg de vitamina D, 8.3 mg de vitamina E, y 2 µg de vitamina K2.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A (RAE) | 694 µg | 77% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 5.7 µg | 29% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 8.3 mg | 55% |
| Vitamina K (Menaquinona-4) | 2 µg |
Este alimento es rico en vitamina A. Cada 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska) te proveen el 77% del requerimiento diario de vitamina A. Además, es rico en vitamina E porque con cada 100 gramos obtienes el 55% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska)
Cada 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska) contienen 54.2 g de grasas monoinsaturadas, 10.8 g de grasas poliinsaturadas, y 14.5 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska), en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 54.2 g |
| MUFA 14:1 | 1.4 g |
| MUFA 15:1 | 0.09 g |
| MUFA 16:1 | 20.3 g |
| MUFA 18:1 | 19.2 g |
| MUFA 20:1 | 9.6 g |
| MUFA 22:1 | 3.5 g |
| MUFA 24:1 c | 0.1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 10.8 g |
| PUFA 18:2 | 0.71 g |
| PUFA 18:3 | 0.47 g |
| PUFA 18:4 | 0.36 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.11 g |
| PUFA 20:3 | 0.05 g |
| PUFA 20:4 | 0.49 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 2.8 g |
| PUFA 21:5 | 0.12 g |
| PUFA 22:4 | 0.16 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 1.6 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 3.9 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 14.5 g |
| SFA 10:0 | 0.12 g |
| SFA 12:0 | 0.98 g |
| SFA 14:0 | 5.9 g |
| SFA 15:0 | 0.23 g |
| SFA 16:0 | 6.6 g |
| SFA 18:0 | 0.65 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska)
Cada 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska) contienen 3 µg de selenio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Selenio | 3 µg | 5% |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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