Calorías

250

kcal

Proteínas

11.2

g

Carbohidratos

16.7

g

Grasas

15.3

g

Cada 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso proveen 250 calorías (kcal) con 11.2 gramos de proteínas, 16.7 gramos de carbohidratos, y 15.3 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 250 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía250 kcal
Proteínas11.2 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia16.7 g
Fibra1 g
Grasas15.3 g
Agua54.9 g
Ceniza1.9 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso

Cada 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso contienen 30 µg de ácido fólico, 0.18 mg de ácido pantoténico, 51 µg de folato, 2.6 mg de niacina, 0.2 mg de riboflavina, 0.21 mg de tiamina, 0.07 mg de vitamina B-6, 0.2 mg de vitamina C, 0.08 mg de vitamina E, y 19.1 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido fólico30 µg8%
Ácido pantoténico0.18 mg4%
Folato, total51 µg13%
Niacina2.6 mg16%
Riboflavina0.2 mg15%
Tiamina0.21 mg18%
Vitamina B-60.07 mg4%
Vitamina C0.2 mg0%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.08 mg1%
Tocoferol, beta0.01 mg
Tocoferol, delta0.37 mg
Tocoferol, gama3.6 mg
Vitamina K1 (filoquinona)19.1 µg

Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina E (1%), vitamina B-6 (4%), y ácido pantoténico (4%); 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso

Cada 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso contienen 5.1 g de grasas monoinsaturadas, 3.8 g de grasas poliinsaturadas, y 5.8 g de grasas saturadas. Además, contienen 36 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales5.1 g
MUFA 14:10.13 g
MUFA 16:10.35 g
MUFA 17:10.07 g
MUFA 18:14.5 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales3.8 g
PUFA 18:23.3 g
PUFA 18:30.47 g
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)0.47 g
Ácidos grasos, saturados totales5.8 g
SFA 10:00.1 g
SFA 12:00.1 g
SFA 14:00.52 g
SFA 15:00.07 g
SFA 16:03.2 g
SFA 17:00.12 g
SFA 18:01.5 g
SFA 4:00.13 g
SFA 6:00.06 g
SFA 8:00.04 g
Colesterol36 mg

Cuántos minerales contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso

Cada 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso contienen 82 mg de calcio, 1.6 mg de cinc, 0.05 mg de cobre, 113 mg de fósforo, 2 mg de hierro, 18 mg de magnesio, 0.18 mg de manganeso, 169 mg de potasio, 18.4 µg de selenio, y 453 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio82 mg6%
Cinc1.6 mg15%
Cobre0.05 mg6%
Fósforo113 mg9%
Hierro2 mg11%
Magnesio18 mg4%
Manganeso0.18 mg8%
Potasio169 mg4%
Selenio18.4 µg33%
Sodio453 mg20%

Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso te proveen el 33% del requerimiento diario de selenio.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (4%), y magnesio (4%); 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de BURGER KING, Whopper, con queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

AminoacidosCantidad
Ácido aspártico0.92 g
Ácido glutamico2.5 g
Alanina0.59 g
Arginina0.69 g
Cistina0.11 g
Fenilalanina0.56 g
Glicina0.84 g
Hidroxiprolina0.15 g
Histidina0.32 g
Isoleucina0.51 g
Leucina0.96 g
Lisina0.84 g
Metionina0.26 g
Prolina0.93 g
Serina0.48 g
Tirosina0.38 g
Treonina0.44 g
Triptófano0.09 g
Valina0.6 g

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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