Calorías
307
kcal
Proteínas
13.5
g
Carbohidratos
47
g
Grasas
7.2
g
Cada 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró proveen 307 calorías (kcal) con 13.5 gramos de proteínas, 47 gramos de carbohidratos, y 7.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 307 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 307 kcal |
| Proteínas | 13.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 47 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Grasas | 7.2 g |
| Agua | 30.5 g |
| Ceniza | 1.8 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró
Cada 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró contienen 62 µg de ácido fólico, 5.4 mg de colina, 74 µg de folato, 32 µg de luteína + zeaxantina, 2.7 mg de niacina, 0.31 mg de riboflavina, 0.31 mg de tiamina, 38 µg de vitamina A, 0.16 µg de vitamina B-12, 0.04 mg de vitamina B-6, 0.16 mg de vitamina E, y 1.3 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 62 µg | 16% |
| Colina, total | 5.4 mg | |
| Folato, total | 74 µg | 19% |
| Luteína + zeaxantina | 32 µg | |
| Niacina | 2.7 mg | 17% |
| Riboflavina | 0.31 mg | 24% |
| Tiamina | 0.31 mg | 26% |
| Vitamina A (RAE) | 38 µg | 4% |
| Beta-caroteno | 11 µg | |
| Beta-criptoxantina | 1 µg | |
| Retinol | 37 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.16 µg | 7% |
| Vitamina B-6 | 0.04 mg | 3% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.16 mg | 1% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 1.3 µg |
Este alimento es rico en tiamina. Cada 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró te proveen el 26% del requerimiento diario de tiamina. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 24% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (1%), vitamina B-6 (3%), y vitamina A (4%); 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró
Cada 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró contienen 2.1 g de grasas monoinsaturadas, 0.46 g de grasas poliinsaturadas, y 3.6 g de grasas saturadas. Además, contienen 42 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.1 g |
| MUFA 16:1 | 0.13 g |
| MUFA 18:1 | 1.8 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.46 g |
| PUFA 18:2 | 0.37 g |
| PUFA 18:3 | 0.08 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 3.6 g |
| SFA 10:0 | 0.13 g |
| SFA 12:0 | 0.16 g |
| SFA 14:0 | 0.6 g |
| SFA 16:0 | 1.6 g |
| SFA 18:0 | 0.53 g |
| SFA 4:0 | 0.26 g |
| SFA 6:0 | 0.09 g |
| SFA 8:0 | 0.05 g |
| Colesterol | 42 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró
Cada 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró contienen 152 mg de calcio, 1 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 212 mg de fósforo, 1.5 mg de hierro, 21 mg de magnesio, 89 mg de potasio, 23.9 µg de selenio, y 406 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 152 mg | 12% |
| Cinc | 1 mg | 9% |
| Cobre | 0.08 mg | 9% |
| Fósforo | 212 mg | 17% |
| Hierro | 1.5 mg | 8% |
| Magnesio | 21 mg | 5% |
| Potasio | 89 mg | 2% |
| Selenio | 23.9 µg | 43% |
| Sodio | 406 mg | 18% |
Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró te proveen el 43% del requerimiento diario de selenio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (2%); 100 gramos de tortellini, pasta con relleno de queso, recién refrigerado, tal como se compró contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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