Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de Té, caliente, hibisco

Cada 100 gramos de Té, caliente, hibisco contienen 0.4 mg de colina, 1 µg de folato, y 0.04 mg de niacina.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de Té, caliente, hibisco, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Colina, total0.4 mg
Folato, total1 µg0%
Niacina0.04 mg0%

Cuántos minerales contienen 100 gramos de Té, caliente, hibisco

Cada 100 gramos de Té, caliente, hibisco contienen 8 mg de calcio, 0.04 mg de cinc, 1 mg de fósforo, 0.08 mg de hierro, 3 mg de magnesio, 20 mg de potasio, y 4 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de Té, caliente, hibisco, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio8 mg1%
Cinc0.04 mg0%
Fósforo1 mg0%
Hierro0.08 mg0%
Magnesio3 mg1%
Potasio20 mg0%
Sodio4 mg0%

Este alimento tiene un bajo contenido de magnesio (1%), y calcio (1%); 100 gramos de Té, caliente, hibisco contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

Alimentos relacionados