Calorías
90
kcal
Proteínas
2.4
g
Carbohidratos
7.2
g
Grasas
5.8
g
Cada 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada proveen 90 calorías (kcal) con 2.4 gramos de proteínas, 7.2 gramos de carbohidratos, y 5.8 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 90 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 90 kcal |
| Proteínas | 2.4 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 7.2 g |
| Grasas | 5.8 g |
| Agua | 82.8 g |
| Ceniza | 2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada contienen 0.19 mg de ácido pantoténico, 10.3 mg de colina, 2 µg de folato, 1 µg de luteína + zeaxantina, 0.39 mg de niacina, 0.05 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, 43 µg de vitamina A, 0.1 mg de vitamina C, 0.54 mg de vitamina E, y 4.1 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.19 mg | 4% |
| Colina, total | 10.3 mg | |
| Folato, total | 2 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 1 µg | |
| Niacina | 0.39 mg | 2% |
| Riboflavina | 0.05 mg | 4% |
| Tiamina | 0.01 mg | 1% |
| Vitamina A (RAE) | 43 µg | 5% |
| Beta-caroteno | 28 µg | |
| Retinol | 41 µg | |
| Vitamina C | 0.1 mg | 0% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.54 mg | 4% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 4.1 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de tiamina (1%), folato (1%), niacina (2%), vitamina E (4%), riboflavina (4%), y ácido pantoténico (4%); 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada contienen 2.1 g de grasas monoinsaturadas, 1.1 g de grasas poliinsaturadas, y 1.7 g de grasas saturadas. Además, contienen 8 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.1 g |
| MUFA 14:1 | 0.03 g |
| MUFA 15:1 | 0.04 g |
| MUFA 16:1 | 0.31 g |
| MUFA 17:1 | 0.07 g |
| MUFA 18:1 | 1.6 g |
| MUFA 20:1 | 0.04 g |
| MUFA 22:1 | 0.03 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1.1 g |
| PUFA 18:2 | 1 g |
| PUFA 18:3 | 0.04 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.01 g |
| PUFA 20:3 | 0 g |
| PUFA 20:4 | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.7 g |
| SFA 10:0 | 0.01 g |
| SFA 12:0 | 0.02 g |
| SFA 13:0 | 0.01 g |
| SFA 14:0 | 0.09 g |
| SFA 15:0 | 0.02 g |
| SFA 16:0 | 1.1 g |
| SFA 17:0 | 0.03 g |
| SFA 18:0 | 0.3 g |
| SFA 20:0 | 0.01 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 24:0 | 0.02 g |
| SFA 4:0 | 0.03 g |
| SFA 6:0 | 0.04 g |
| SFA 8:0 | 0.01 g |
| Colesterol | 8 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada contienen 14 mg de calcio, 0.29 mg de cinc, 0.13 mg de cobre, 31 mg de fósforo, 1.1 mg de hierro, 4 mg de magnesio, 0.07 mg de manganeso, 49 mg de potasio, 1.9 µg de selenio, y 702 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 14 mg | 1% |
| Cinc | 0.29 mg | 3% |
| Cobre | 0.13 mg | 14% |
| Fósforo | 31 mg | 2% |
| Hierro | 1.1 mg | 6% |
| Magnesio | 4 mg | 1% |
| Manganeso | 0.07 mg | 3% |
| Potasio | 49 mg | 1% |
| Selenio | 1.9 µg | 3% |
| Sodio | 702 mg | 31% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada te proveen el 31% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (1%), magnesio (1%), calcio (1%), fósforo (2%), selenio (3%), manganeso (3%), y cinc (3%); 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.19 g |
| Ácido glutamico | 0.62 g |
| Alanina | 0.12 g |
| Arginina | 0.13 g |
| Cistina | 0.04 g |
| Fenilalanina | 0.12 g |
| Glicina | 0.11 g |
| Histidina | 0.07 g |
| Isoleucina | 0.14 g |
| Leucina | 0.21 g |
| Lisina | 0.17 g |
| Metionina | 0.06 g |
| Prolina | 0.21 g |
| Serina | 0.12 g |
| Tirosina | 0.09 g |
| Treonina | 0.1 g |
| Triptófano | 0.03 g |
| Valina | 0.14 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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