Calorías
101
kcal
Proteínas
1
g
Carbohidratos
27.4
g
Grasas
0.1
g
Cada 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido proveen 101 calorías (kcal) con 1 gramos de proteínas, 27.4 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 101 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 101 kcal |
| Proteínas | 1 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 27.4 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Agua | 68.5 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido
Cada 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido contienen 12.5 mg de colina, 9 µg de folato, 12062 µg de licopeno, 161 µg de luteína + zeaxantina, 1.4 mg de niacina, 0.17 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, 26 µg de vitamina A, 0.16 mg de vitamina B-6, 4.1 mg de vitamina C, 1.5 mg de vitamina E, y 3 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 12.5 mg | |
| Folato, total | 9 µg | 2% |
| Licopeno | 12062 µg | |
| Luteína + zeaxantina | 161 µg | |
| Niacina | 1.4 mg | 9% |
| Riboflavina | 0.17 mg | 13% |
| Tiamina | 0.01 mg | 1% |
| Vitamina A (RAE) | 26 µg | 3% |
| Beta-caroteno | 316 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.16 mg | 9% |
| Vitamina C | 4.1 mg | 5% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.5 mg | 10% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 3 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de tiamina (1%), folato (2%), y vitamina A (3%); 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido
Cada 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido contienen 0.02 g de grasas monoinsaturadas, 0.04 g de grasas poliinsaturadas, y 0.01 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.02 g |
| MUFA 16:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0.02 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.04 g |
| PUFA 18:2 | 0.04 g |
| PUFA 18:3 | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.01 g |
| SFA 16:0 | 0.01 g |
| SFA 18:0 | 0 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido
Cada 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido contienen 15 mg de calcio, 0.17 mg de cinc, 0.09 mg de cobre, 26 mg de fósforo, 0.35 mg de hierro, 13 mg de magnesio, 281 mg de potasio, 0.7 µg de selenio, y 20 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 15 mg | 1% |
| Cinc | 0.17 mg | 2% |
| Cobre | 0.09 mg | 9% |
| Fósforo | 26 mg | 2% |
| Hierro | 0.35 mg | 2% |
| Magnesio | 13 mg | 3% |
| Potasio | 281 mg | 6% |
| Selenio | 0.7 µg | 1% |
| Sodio | 20 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (1%), selenio (1%), calcio (1%), hierro (2%), fósforo (2%), cinc (2%), y magnesio (3%); 100 gramos de salsa de tomate, sodio reducido contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Alimentos relacionados
- Arroz, blanco, con zanahorias, verduras de color verde oscuro y tomates y/o salsa a base de tomate, sin grasas añadidas
- Arroz, blanco, con zanahorias, verduras de color verde oscuro y tomates y/o salsa a base de tomate, NS en cuanto a la grasa
- Ternera y patatas con salsa de nata, salsa blanca o salsa de champiñones
- Arroz, blanco, con verduras de color verde oscuro y tomates y/o salsa a base de tomate, NS en cuanto a la grasa
- Ravioles, rellenos de carne, con salsa de tomate o salsa de carne, enlatados
- Arroz, blanco, con zanahorias y tomates y/o salsa a base de tomate, NS en cuanto a grasa
- Arroz blanco con tomate y/o salsa a base de tomate, sin grasas añadidas
- Pollo o pavo, arroz y verduras, incluidas zanahorias, brócoli y/o hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Arroz, blanco, con zanahorias y tomates y/o salsa a base de tomate, con grasa añadida
- Salsa de espagueti, sodio reducido