Calorías
291
kcal
Proteínas
11.5
g
Carbohidratos
31.8
g
Grasas
13.1
g
Cada 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan proveen 291 calorías (kcal) con 11.5 gramos de proteínas, 31.8 gramos de carbohidratos, y 13.1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 291 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 291 kcal |
| Proteínas | 11.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 31.8 g |
| Fibra | 2 g |
| Grasas | 13.1 g |
| Agua | 41.2 g |
| Ceniza | 2.5 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan
Cada 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan contienen 57 µg de ácido fólico, 0.32 mg de ácido pantoténico, 103 µg de folato, 3.8 mg de niacina, 0.21 mg de riboflavina, 0.42 mg de tiamina, 0.51 µg de vitamina B-12, 0.09 mg de vitamina B-6, 1 mg de vitamina C, 0.92 mg de vitamina E, 21.5 µg de vitamina K1, y 2.1 µg de vitamina K2.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 57 µg | 14% |
| Ácido pantoténico | 0.32 mg | 6% |
| Folato, total | 103 µg | 26% |
| Niacina | 3.8 mg | 23% |
| Riboflavina | 0.21 mg | 16% |
| Tiamina | 0.42 mg | 35% |
| Vitamina B-12 | 0.51 µg | 21% |
| Vitamina B-6 | 0.09 mg | 5% |
| Vitamina C | 1 mg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.92 mg | 6% |
| Tocoferol, beta | 0.06 mg | |
| Tocoferol, delta | 0.94 mg | |
| Tocoferol, gama | 3 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.02 mg | |
| Tocotrienol gamma | 0.04 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 21.5 µg | |
| Vitamina K (Menaquinona-4) | 2.1 µg |
Este alimento es rico en tiamina. Cada 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan te proveen el 35% del requerimiento diario de tiamina. Además, es rico en folato porque con cada 100 gramos obtienes el 26% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina C (1%); 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan
Cada 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan contienen 3.8 g de grasas monoinsaturadas, 3.4 g de grasas poliinsaturadas, 4.8 g de grasas saturadas, y 0.24 g de grasas trans. Además, contienen 23 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 3.8 g |
| MUFA 14:1 | 0.04 g |
| MUFA 16:1 | 0.18 g |
| MUFA 16:1 c | 0.16 g |
| MUFA 17:1 | 0.03 g |
| MUFA 18:1 | 3.5 g |
| MUFA 18:1 c | 3.3 g |
| MUFA 20:1 | 0.07 g |
| MUFA 22:1 | 0.02 g |
| MUFA 22:1 c | 0.02 g |
| MUFA 24:1 c | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 3.4 g |
| PUFA 18:2 | 3 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.04 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2.9 g |
| PUFA 18:3 | 0.35 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.35 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.02 g |
| PUFA 20:3 | 0.01 g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0.01 g |
| PUFA 20:4 | 0.03 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| PUFA 22:4 | 0.01 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.01 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 4.8 g |
| SFA 10:0 | 0.11 g |
| SFA 12:0 | 0.13 g |
| SFA 14:0 | 0.5 g |
| SFA 15:0 | 0.05 g |
| SFA 16:0 | 2.6 g |
| SFA 17:0 | 0.05 g |
| SFA 18:0 | 1.1 g |
| SFA 20:0 | 0.03 g |
| SFA 22:0 | 0.02 g |
| SFA 24:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0.08 g |
| SFA 6:0 | 0.07 g |
| SFA 8:0 | 0.05 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.24 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.18 g |
| TFA 16:1 t | 0.02 g |
| TFA 18:1 t | 0.17 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.05 g |
| Colesterol | 23 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan
Cada 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan contienen 147 mg de calcio, 1.4 mg de cinc, 0.1 mg de cobre, 193 mg de fósforo, 2.6 mg de hierro, 22 mg de magnesio, 0.43 mg de manganeso, 187 mg de potasio, 15.5 µg de selenio, y 676 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 147 mg | 11% |
| Cinc | 1.4 mg | 12% |
| Cobre | 0.1 mg | 12% |
| Fósforo | 193 mg | 15% |
| Hierro | 2.6 mg | 14% |
| Magnesio | 22 mg | 5% |
| Manganeso | 0.43 mg | 18% |
| Potasio | 187 mg | 4% |
| Selenio | 15.5 µg | 28% |
| Sodio | 676 mg | 29% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan te proveen el 29% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en selenio porque con cada 100 gramos obtienes el 28% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (4%); 100 gramos de PIZZA HUT Pizza de pepperoni de 14" con masa de pan contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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