Calorías
50
kcal
Proteínas
0.36
g
Carbohidratos
12.2
g
Grasas
0.14
g
Cada 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas proveen 50 calorías (kcal) con 0.36 gramos de proteínas, 12.2 gramos de carbohidratos, y 0.14 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 50 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 50 kcal |
| Proteínas | 0.36 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 12.2 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Grasas | 0.14 g |
| Agua | 87.1 g |
| Ceniza | 0.26 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas
Cada 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas contienen 0.06 mg de ácido pantoténico, 12 µg de folato, 0.14 mg de niacina, 0.02 mg de riboflavina, 0.06 mg de tiamina, 0.1 mg de vitamina B-6, 31.3 mg de vitamina C, 0.63 mg de vitamina E, y 0.61 mg de vitamina E, añadida.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.06 mg | 1% |
| Folato, total | 12 µg | 3% |
| Niacina | 0.14 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.02 mg | 1% |
| Tiamina | 0.06 mg | 5% |
| Vitamina B-6 | 0.1 mg | 6% |
| Vitamina C | 31.3 mg | 35% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.63 mg | 4% |
| Vitamina E, añadida | 0.61 mg |
Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas te proveen el 35% del requerimiento diario de vitamina C.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de riboflavina (1%), niacina (1%), ácido pantoténico (1%), folato (3%), y vitamina E (4%); 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas
Cada 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas contienen 14 mg de calcio, 0.11 mg de cinc, 0.03 mg de cobre, 9 mg de fósforo, 0.26 mg de hierro, 11 mg de magnesio, 0.5 mg de manganeso, 132 mg de potasio, y 3 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 14 mg | 1% |
| Cinc | 0.11 mg | 1% |
| Cobre | 0.03 mg | 3% |
| Fósforo | 9 mg | 1% |
| Hierro | 0.26 mg | 1% |
| Magnesio | 11 mg | 3% |
| Manganeso | 0.5 mg | 22% |
| Potasio | 132 mg | 3% |
| Sodio | 3 mg | 0% |
Este alimento es rico en manganeso. Cada 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas te proveen el 22% del requerimiento diario de manganeso.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de hierro (1%), fósforo (1%), cinc (1%), calcio (1%), potasio (3%), magnesio (3%), y cobre (3%); 100 gramos de jugo de piña, enlatado, no de concentrado, sin azúcar, con vitaminas A, C y E añadidas contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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