Calorías
270
kcal
Proteínas
0
g
Carbohidratos
67.4
g
Grasas
0
g
Cada 100 gramos de jarabe de arce canadiense proveen 270 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 67.4 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 270 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de jarabe de arce canadiense proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de jarabe de arce canadiense de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 270 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 67.4 g |
| Grasas | 0 g |
| Agua | 32.2 g |
| Ceniza | 0.47 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de jarabe de arce canadiense
Cada 100 gramos de jarabe de arce canadiense contienen 0.08 mg de niacina, 1.3 mg de riboflavina, y 0.07 mg de tiamina.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de jarabe de arce canadiense, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Niacina | 0.08 mg | 1% |
| Riboflavina | 1.3 mg | 98% |
| Tiamina | 0.07 mg | 6% |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de jarabe de arce canadiense te proveen el 98% del requerimiento diario de riboflavina.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de niacina (1%); 100 gramos de jarabe de arce canadiense contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de jarabe de arce canadiense
Cada 100 gramos de jarabe de arce canadiense contienen 109 mg de calcio, 0.7 mg de cinc, 0.11 mg de hierro, 21 mg de magnesio, 2.3 mg de manganeso, 225 mg de potasio, y 9 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de jarabe de arce canadiense, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 109 mg | 8% |
| Cinc | 0.7 mg | 6% |
| Hierro | 0.11 mg | 1% |
| Magnesio | 21 mg | 5% |
| Manganeso | 2.3 mg | 100% |
| Potasio | 225 mg | 5% |
| Sodio | 9 mg | 0% |
Este alimento es rico en manganeso. Cada 100 gramos de jarabe de arce canadiense te proveen el 100% del requerimiento diario de manganeso.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de hierro (1%); 100 gramos de jarabe de arce canadiense contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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