Calorías
531
kcal
Proteínas
8.5
g
Carbohidratos
58
g
Grasas
30.6
g
Cada 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY proveen 531 calorías (kcal) con 8.5 gramos de proteínas, 58 gramos de carbohidratos, y 30.6 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 531 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 531 kcal |
| Proteínas | 8.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 58 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Grasas | 30.6 g |
| Agua | 0.94 g |
| Ceniza | 1.6 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY
Cada 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY contienen 2.2 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina C | 2.2 mg | 2% |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (2%); 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY
Cada 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY contienen 7.9 g de grasas monoinsaturadas, 0.69 g de grasas poliinsaturadas, y 18.3 g de grasas saturadas. Además, contienen 24 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 7.9 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.69 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 18.3 g |
| Colesterol | 24 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY
Cada 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY contienen 251 mg de calcio, 206 mg de fósforo, 0.91 mg de hierro, 438 mg de potasio, y 101 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 251 mg | 19% |
| Fósforo | 206 mg | 16% |
| Hierro | 0.91 mg | 5% |
| Potasio | 438 mg | 9% |
| Sodio | 101 mg | 4% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (4%); 100 gramos de golosinas, barra de chocolate con leche SYMPHONY contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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