Valor nutricional de 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor

Cada 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor proveen 529 calorías (kcal) con 2.5 gramos de proteínas, 59.3 gramos de carbohidratos, y 32.9 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 529 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor

Cada 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor contienen 2.3 mg de colina, 1.3 mg de vitamina E, y 1.7 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor

Cada 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor contienen 9.8 g de grasas monoinsaturadas, 0.41 g de grasas poliinsaturadas, y 19.1 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor

Cada 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor contienen 2 mg de calcio, 0.07 mg de cinc, 0.02 mg de cobre, 288 mg de fósforo, 0.26 mg de hierro, 1 mg de magnesio, 669 mg de potasio, y 124 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento es rico en fósforo. Cada 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor te proveen el 23% del requerimiento diario de fósforo.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de hierro (1%), cinc (1%), y cobre (2%); 100 gramos de crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

• g = gramos
• mg = miligramos
• µg = microgramos
• mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
• µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
• µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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