Calorías
474
kcal
Proteínas
5.1
g
Carbohidratos
68
g
Grasas
20.9
g
Cada 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche proveen 474 calorías (kcal) con 5.1 gramos de proteínas, 68 gramos de carbohidratos, y 20.9 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 474 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 474 kcal |
| Proteínas | 5.1 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 68 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Grasas | 20.9 g |
| Agua | 4.6 g |
| Ceniza | 1.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche
Cada 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche contienen 20.1 mg de colina, 0.04 mg de niacina, 0.12 mg de riboflavina, 0.02 mg de tiamina, 33 µg de vitamina A, 0.33 µg de vitamina B-12, 0.9 mg de vitamina C, 1.1 mg de vitamina E, y 3.2 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 20.1 mg | |
| Niacina | 0.04 mg | 0% |
| Riboflavina | 0.12 mg | 9% |
| Tiamina | 0.02 mg | 2% |
| Vitamina A (RAE) | 33 µg | 4% |
| Retinol | 33 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.33 µg | 14% |
| Vitamina C | 0.9 mg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.1 mg | 7% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 3.2 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), tiamina (2%), y vitamina A (4%); 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche
Cada 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche contienen 2.1 g de grasas monoinsaturadas, 0.27 g de grasas poliinsaturadas, y 14.5 g de grasas saturadas. Además, contienen 12 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.1 g |
| MUFA 14:1 | 0.01 g |
| MUFA 16:1 | 0.02 g |
| MUFA 17:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 2.1 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.27 g |
| PUFA 18:2 | 0.24 g |
| PUFA 18:3 | 0.03 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 14.5 g |
| SFA 10:0 | 0.25 g |
| SFA 12:0 | 0.28 g |
| SFA 14:0 | 0.95 g |
| SFA 15:0 | 0.05 g |
| SFA 16:0 | 6.5 g |
| SFA 17:0 | 0.05 g |
| SFA 18:0 | 5.4 g |
| SFA 20:0 | 0.14 g |
| SFA 22:0 | 0.04 g |
| SFA 4:0 | 0.45 g |
| SFA 6:0 | 0.23 g |
| SFA 8:0 | 0.17 g |
| Colesterol | 12 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche
Cada 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche contienen 145 mg de calcio, 71 mg de fósforo, 0.42 mg de hierro, 188 mg de potasio, y 188 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 145 mg | 11% |
| Fósforo | 71 mg | 6% |
| Hierro | 0.42 mg | 2% |
| Potasio | 188 mg | 4% |
| Sodio | 188 mg | 8% |
Este alimento tiene un bajo contenido de hierro (2%), y potasio (4%); 100 gramos de caramelos, Caramelos ROLO en Chocolate con Leche contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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