Calorías

43

kcal

Proteínas

1.6

g

Carbohidratos

9

g

Grasas

0.07

g

Cada 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa proveen 43 calorías (kcal) con 1.6 gramos de proteínas, 9 gramos de carbohidratos, y 0.07 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 43 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía43 kcal
Proteínas1.6 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia9 g
Grasas0.07 g
Agua88.9 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa

Cada 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa contienen 9 mg de colina, 1 µg de folato, 0.89 mg de niacina, 0.09 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, 30 µg de vitamina A, 0.27 µg de vitamina B-12, 0.03 mg de vitamina B-6, y 0.5 µg de vitamina D.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Colina, total9 mg
Folato, total1 µg0%
Niacina0.89 mg6%
Riboflavina0.09 mg7%
Tiamina0.03 mg2%
Vitamina A (RAE)30 µg3%
Beta-caroteno1 µg
Retinol30 µg
Vitamina B-120.27 µg11%
Vitamina B-60.03 mg2%
Vitamina D (D2 + D3)0.5 µg3%

Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina B-6 (2%), tiamina (2%), vitamina D (3%), y vitamina A (3%); 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa

Cada 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa contienen 0.01 g de grasas monoinsaturadas, 0.02 g de grasas poliinsaturadas, y 0.04 g de grasas saturadas. Además, contienen 1 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.01 g
MUFA 18:10.01 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.02 g
PUFA 18:20.02 g
Ácidos grasos, saturados totales0.04 g
SFA 10:00 g
SFA 12:00 g
SFA 14:00 g
SFA 16:00.02 g
SFA 18:00 g
SFA 4:00 g
Colesterol1 mg

Cuántos minerales contienen 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa

Cada 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa contienen 63 mg de calcio, 0.27 mg de cinc, 0.04 mg de cobre, 56 mg de fósforo, 0.02 mg de hierro, 22 mg de magnesio, 108 mg de potasio, 1.1 µg de selenio, y 36 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio63 mg5%
Cinc0.27 mg2%
Cobre0.04 mg5%
Fósforo56 mg4%
Hierro0.02 mg0%
Magnesio22 mg5%
Potasio108 mg2%
Selenio1.1 µg2%
Sodio36 mg2%

Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (2%), selenio (2%), potasio (2%), cinc (2%), y fósforo (4%); 100 gramos de café, Iced Cafe Mocha, sin grasa contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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