Valor nutricional de 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera

Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera proveen 86 calorías (kcal) con 3.7 gramos de proteínas, 10.7 gramos de carbohidratos, y 3.2 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 86 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera

Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen 0.35 mg de ácido pantoténico, 6 µg de folato, 4 mg de niacina, 0.46 mg de riboflavina, 0.28 mg de tiamina, 281 µg de vitamina A, 0.4 µg de vitamina B-12, 0.33 mg de vitamina B-6, 10.4 mg de vitamina C, y 0.4 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera te proveen el 35% del requerimiento diario de riboflavina. Además, es rico en vitamina A porque con cada 100 gramos obtienes el 31% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de folato (2%); 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera

Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen 0.8 g de grasas monoinsaturadas, 0.21 g de grasas poliinsaturadas, y 1.8 g de grasas saturadas. Además, contienen 11 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera

Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen 123 mg de calcio, 0.41 mg de cinc, 0.04 mg de cobre, 107 mg de fósforo, 1.4 mg de hierro, 15 mg de magnesio, 0.04 mg de manganeso, 200 mg de potasio, 4.2 µg de selenio, y 72 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento tiene un bajo contenido de manganeso (2%), sodio (3%), potasio (4%), magnesio (4%), y cinc (4%); 100 gramos de bebidas, Mezcla de bebida malteada, natural, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

• g = gramos
• mg = miligramos
• µg = microgramos
• mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
• µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
• µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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