Calorías
87
kcal
Proteínas
3.3
g
Carbohidratos
11.2
g
Grasas
3.3
g
Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera proveen 87 calorías (kcal) con 3.3 gramos de proteínas, 11.2 gramos de carbohidratos, y 3.3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 87 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 87 kcal |
| Proteínas | 3.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 11.2 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Grasas | 3.3 g |
| Agua | 81.3 g |
| Ceniza | 0.99 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera
Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen 0.4 mg de ácido pantoténico, 13.6 mg de colina, 5 µg de folato, 1 µg de luteína + zeaxantina, 4.2 mg de niacina, 0.48 mg de riboflavina, 0.29 mg de tiamina, 357 µg de vitamina A, 0.42 µg de vitamina B-12, 0.38 mg de vitamina B-6, 12 mg de vitamina C, 3.1 µg de vitamina D, 0.07 mg de vitamina E, y 0.3 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.4 mg | 8% |
| Colina, total | 13.6 mg | |
| Folato, total | 5 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 1 µg | |
| Niacina | 4.2 mg | 26% |
| Riboflavina | 0.48 mg | 37% |
| Tiamina | 0.29 mg | 24% |
| Vitamina A (RAE) | 357 µg | 40% |
| Beta-caroteno | 6 µg | |
| Retinol | 357 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.42 µg | 18% |
| Vitamina B-6 | 0.38 mg | 23% |
| Vitamina C | 12 mg | 13% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 3.1 µg | 16% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.07 mg | 0% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 0.3 µg |
Este alimento es rico en vitamina A. Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera te proveen el 40% del requerimiento diario de vitamina A. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 37% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de folato (1%); 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera
Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen 0.82 g de grasas monoinsaturadas, 0.21 g de grasas poliinsaturadas, y 1.9 g de grasas saturadas. Además, contienen 10 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.82 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 0.82 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.21 g |
| PUFA 18:2 | 0.13 g |
| PUFA 18:3 | 0.07 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.9 g |
| SFA 10:0 | 0.07 g |
| SFA 12:0 | 0.08 g |
| SFA 14:0 | 0.3 g |
| SFA 16:0 | 0.83 g |
| SFA 18:0 | 0.37 g |
| SFA 4:0 | 0.08 g |
| SFA 6:0 | 0.07 g |
| SFA 8:0 | 0.07 g |
| Colesterol | 10 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera
Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen 139 mg de calcio, 0.43 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 109 mg de fósforo, 1.4 mg de hierro, 17 mg de magnesio, 0.05 mg de manganeso, 217 mg de potasio, 3.6 µg de selenio, y 87 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 139 mg | 11% |
| Cinc | 0.43 mg | 4% |
| Cobre | 0.07 mg | 8% |
| Fósforo | 109 mg | 9% |
| Hierro | 1.4 mg | 8% |
| Magnesio | 17 mg | 4% |
| Manganeso | 0.05 mg | 2% |
| Potasio | 217 mg | 5% |
| Selenio | 3.6 µg | 7% |
| Sodio | 87 mg | 4% |
Este alimento tiene un bajo contenido de manganeso (2%), sodio (4%), magnesio (4%), y cinc (4%); 100 gramos de bebidas, mezcla de bebida malteada, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo, preparada con leche entera contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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