Calorías

49

kcal

Proteínas

0.03

g

Carbohidratos

12.2

g

Grasas

0.14

g

Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua proveen 49 calorías (kcal) con 0.03 gramos de proteínas, 12.2 gramos de carbohidratos, y 0.14 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 49 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía49 kcal
Proteínas0.03 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia12.2 g
Grasas0.14 g
Agua87.2 g
Ceniza0.44 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua

Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua contienen 0.01 mg de ácido pantoténico, 9 µg de folato, 0.04 mg de riboflavina, 0.12 mg de tiamina, y 69.2 mg de vitamina C.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.01 mg0%
Folato, total9 µg2%
Riboflavina0.04 mg3%
Tiamina0.12 mg10%
Vitamina C69.2 mg77%

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua te proveen el 77% del requerimiento diario de vitamina C.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de folato (2%), y riboflavina (3%); 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua

Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua contienen 0.06 g de grasas monoinsaturadas, 0.06 g de grasas poliinsaturadas, y 0.02 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.06 g
MUFA 16:10 g
MUFA 18:10.06 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.06 g
PUFA 18:20.05 g
PUFA 18:30 g
Ácidos grasos, saturados totales0.02 g
SFA 16:00.02 g
SFA 18:00.01 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua

Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua contienen 39 mg de calcio, 0.02 mg de cinc, 0.02 mg de cobre, 50.9 µg de fluoruro, 22 mg de fósforo, 0.08 mg de hierro, 1 mg de magnesio, 0.01 mg de manganeso, 124 mg de potasio, 0.1 µg de selenio, y 10 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio39 mg3%
Cinc0.02 mg0%
Cobre0.02 mg2%
Fluoruro50.9 µg
Fósforo22 mg2%
Hierro0.08 mg0%
Magnesio1 mg0%
Manganeso0.01 mg0%
Potasio124 mg3%
Selenio0.1 µg0%
Sodio10 mg0%

Este alimento tiene un bajo contenido de fósforo (2%), cobre (2%), potasio (3%), y calcio (3%); 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado, preparado con agua contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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