Calorías
206
kcal
Proteínas
19
g
Carbohidratos
7.8
g
Grasas
11
g
Cada 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi proveen 206 calorías (kcal) con 19 gramos de proteínas, 7.8 gramos de carbohidratos, y 11 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 206 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 206 kcal |
| Proteínas | 19 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 7.8 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Grasas | 11 g |
| Agua | 59.9 g |
| Ceniza | 2.4 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi
Cada 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi contienen 1.4 mg de ácido pantoténico, 22 µg de folato, 1998 µg de licopeno, 113 µg de luteína + zeaxantina, 6.4 mg de niacina, 0.22 mg de riboflavina, 0.1 mg de tiamina, 53 µg de vitamina A, 0.46 µg de vitamina B-12, 0.23 mg de vitamina B-6, y 1.9 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 1.4 mg | 28% |
| Folato, total | 22 µg | 6% |
| Licopeno | 1998 µg | |
| Luteína + zeaxantina | 113 µg | |
| Niacina | 6.4 mg | 40% |
| Riboflavina | 0.22 mg | 17% |
| Tiamina | 0.1 mg | 9% |
| Vitamina A (RAE) | 53 µg | 6% |
| Beta-caroteno | 129 µg | |
| Retinol | 42 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.46 µg | 19% |
| Vitamina B-6 | 0.23 mg | 13% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.9 mg | 13% |
| Tocoferol, delta | 0.17 mg | |
| Tocoferol, gama | 1 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.04 mg |
Este alimento es rico en niacina. Cada 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi te proveen el 40% del requerimiento diario de niacina. Además, es rico en ácido pantoténico porque con cada 100 gramos obtienes el 28% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi
Cada 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi contienen 4.7 g de grasas monoinsaturadas, 1.4 g de grasas poliinsaturadas, 3.5 g de grasas saturadas, y 0.14 g de grasas trans. Además, contienen 67 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 4.7 g |
| MUFA 14:1 | 0.04 g |
| MUFA 16:1 | 0.19 g |
| MUFA 16:1 c | 0.17 g |
| MUFA 17:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 4.4 g |
| MUFA 18:1 c | 4.3 g |
| MUFA 20:1 | 0.04 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| MUFA 22:1 c | 0 g |
| MUFA 24:1 c | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1.4 g |
| PUFA 18:2 | 1.2 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.02 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 1.2 g |
| PUFA 18:3 | 0.13 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.13 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.01 g |
| PUFA 20:3 | 0.01 g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0.01 g |
| PUFA 20:4 | 0.04 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| PUFA 22:4 | 0.01 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.01 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 3.5 g |
| SFA 10:0 | 0.09 g |
| SFA 12:0 | 0.11 g |
| SFA 14:0 | 0.38 g |
| SFA 15:0 | 0.04 g |
| SFA 16:0 | 2 g |
| SFA 17:0 | 0.03 g |
| SFA 18:0 | 0.66 g |
| SFA 20:0 | 0.03 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 24:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0.07 g |
| SFA 6:0 | 0.06 g |
| SFA 8:0 | 0.04 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.14 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.11 g |
| TFA 16:1 t | 0.01 g |
| TFA 18:1 t | 0.1 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.03 g |
| Colesterol | 67 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi
Cada 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi contienen 142 mg de calcio, 1.2 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 235 mg de fósforo, 0.78 mg de hierro, 30 mg de magnesio, 0.17 mg de manganeso, 319 mg de potasio, 25.3 µg de selenio, y 467 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 142 mg | 11% |
| Cinc | 1.2 mg | 11% |
| Cobre | 0.08 mg | 9% |
| Fósforo | 235 mg | 19% |
| Hierro | 0.78 mg | 4% |
| Magnesio | 30 mg | 7% |
| Manganeso | 0.17 mg | 7% |
| Potasio | 319 mg | 7% |
| Selenio | 25.3 µg | 46% |
| Sodio | 467 mg | 20% |
Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi te proveen el 46% del requerimiento diario de selenio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de hierro (4%); 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, pollo parmesano sin pasta cavatappi, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 1.7 g |
| Ácido glutamico | 3.4 g |
| Alanina | 0.94 g |
| Arginina | 1.1 g |
| Cistina | 0.24 g |
| Fenilalanina | 1.2 g |
| Glicina | 0.72 g |
| Hidroxiprolina | 0.05 g |
| Histidina | 0.58 g |
| Isoleucina | 0.86 g |
| Leucina | 1.6 g |
| Lisina | 1.6 g |
| Metionina | 0.49 g |
| Prolina | 1.7 g |
| Serina | 0.84 g |
| Tirosina | 0.65 g |
| Treonina | 0.8 g |
| Triptófano | 0.24 g |
| Valina | 0.98 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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