Calorías

252

kcal

Proteínas

13.9

g

Carbohidratos

13.7

g

Grasas

15.7

g

Cada 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso proveen 252 calorías (kcal) con 13.9 gramos de proteínas, 13.7 gramos de carbohidratos, y 15.7 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 252 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía252 kcal
Proteínas13.9 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia13.7 g
Fibra1.4 g
Grasas15.7 g
Agua55.3 g
Ceniza1.4 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso

Cada 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso contienen 22 µg de ácido fólico, 0.19 mg de ácido pantoténico, 45 µg de folato, 3.2 mg de niacina, 0.19 mg de riboflavina, 0.19 mg de tiamina, 0.11 mg de vitamina B-6, 0.2 mg de vitamina C, y 14.1 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido fólico22 µg6%
Ácido pantoténico0.19 mg4%
Folato, total45 µg11%
Niacina3.2 mg20%
Riboflavina0.19 mg15%
Tiamina0.19 mg16%
Vitamina B-60.11 mg7%
Vitamina C0.2 mg0%
Vitamina K1 (filoquinona)14.1 µg

Este alimento tiene un bajo contenido de ácido pantoténico (4%); 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso

Cada 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso contienen 6.1 g de grasas monoinsaturadas, 3 g de grasas poliinsaturadas, y 5.8 g de grasas saturadas. Además, contienen 46 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales6.1 g
MUFA 14:10.1 g
MUFA 16:10.46 g
MUFA 17:10.1 g
MUFA 18:15.4 g
MUFA 20:10.02 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales3 g
PUFA 18:22.7 g
PUFA 18:2 i0.06 g
PUFA 18:2 n-6 c,c2.6 g
PUFA 18:30.32 g
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)0.32 g
PUFA 20:2 n-6 c,c0.01 g
PUFA 20:30.01 g
PUFA 20:40.03 g
Ácidos grasos, saturados totales5.8 g
SFA 10:00.01 g
SFA 12:00.06 g
SFA 14:00.37 g
SFA 15:00.06 g
SFA 16:03.2 g
SFA 17:00.15 g
SFA 18:01.8 g
SFA 20:00.03 g
SFA 22:00.02 g
SFA 24:00.01 g
SFA 4:00.01 g
SFA 6:00.01 g
SFA 8:00.01 g
Colesterol46 mg

Cuántos minerales contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso

Cada 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso contienen 35 mg de calcio, 3 mg de cinc, 0.12 mg de cobre, 111 mg de fósforo, 2.8 mg de hierro, 18 mg de magnesio, 0.2 mg de manganeso, 192 mg de potasio, 20.1 µg de selenio, y 289 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio35 mg3%
Cinc3 mg27%
Cobre0.12 mg13%
Fósforo111 mg9%
Hierro2.8 mg16%
Magnesio18 mg4%
Manganeso0.2 mg9%
Potasio192 mg4%
Selenio20.1 µg37%
Sodio289 mg13%

Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso te proveen el 37% del requerimiento diario de selenio. Además, es rico en cinc porque con cada 100 gramos obtienes el 27% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de calcio (3%), potasio (4%), y magnesio (4%); 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de BURGER KING, DOBLE Whopper, sin queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

AminoacidosCantidad
Ácido aspártico0.97 g
Ácido glutamico2.5 g
Alanina0.66 g
Arginina0.77 g
Cistina0.12 g
Fenilalanina0.56 g
Glicina0.98 g
Hidroxiprolina0.19 g
Histidina0.36 g
Isoleucina0.55 g
Leucina0.98 g
Lisina0.95 g
Metionina0.27 g
Prolina0.97 g
Serina0.33 g
Tirosina0.34 g
Treonina0.41 g
Triptófano0.1 g
Valina0.63 g

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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