Artículos de ‘desayuno energético’

Pan Integral

El pan es uno de los productos que se consume en los hogares con mucha frecuencia, en casi todo el mundo el pan es uno de los alimentos  principales para el hombre, tristemente el progreso de la técnica hace que la harina se refinara cada vez más y así se llega a consumir mucho más […]

Pan Integral

Yogurt, granola y fruta, un desayuno energético y saludable

Por las mañanas después de hacer un poco de ejercicio puedes comer un poco de yogurt natural con fruta de la temporada ya que esta es más sabrosa y económica. En un tazón pequeño coloca una taza de yogurt natural, agrégale la fruta que más te guste, 2 cucharadas soperas de granola y si lo […]

Yogurt, granola y fruta, un desayuno energético y saludable

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