Artículos de ‘carbohidratos’

Las Patatas en la Dieta

Las patatas tuberculos que provocan una energía interna y también ayudan para realizar ejercicio de forma continua, aunque esta verdura tiene distintos componentes, muchas personas no se arriesgan a comerla durante la dieta

Las Patatas en la Dieta

La Mejor Nutrición para tu Cerebro

Desde hace un tiempo se descubrió que los carbohidratos pueden mejorar la memoria, pero ahora investigadores canadienses se preguntaban si otros nutrientes como grasas o proteínas pueden lograr el mismo efecto.

La Mejor Nutrición para tu Cerebro

Los Beneficios del Arroz Integral

Todos sabemos que el arroz es un alimento indispensable en nuestra dieta de todos los días, pero debemos de saber también que existen otras clases de arroz tales como el, arroz integral. Si lo comparamos con el arroz blanco común de todos los días podemos decir que contienen el mismo nivel calórico, por lo tanto […]

Los Beneficios del Arroz Integral

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