Artículos de ‘calorías’

Los Mitos y Verdades del Consumo de Pan

Siempre que se realiza una dieta, muchas personas aconsejan no ingerir pan por la gran cantidad de azucares, grasa y harina que estos pueden tener.

Los Mitos y Verdades del Consumo de Pan

Cuidado con las Calorías en los Refrescos

Muchas personas en lugar de ingerir bebidas de origen natural, es decir, agua o algunos jugos, casi siempre consumen refrescos.

Cuidado con las Calorías en los Refrescos

Importancia del Consumo Estricto de Agua en la Dieta

Al realizar una dieta es importante siempre tener en cuenta, el cuidado de nuestro organismo y de esta manera mantenerse en forma e hidratado.

Importancia del Consumo Estricto de Agua en la Dieta

Los Cambios Alimenticios en las Personas

Cuando una persona está acostumbrada a comer grasas e ingerir refrescos y decide cambiar su alimentación, esto se le complica, puesto que empiezan las ansias por ingerir esa clase de alimentos y en algunos casos puede provocar acné o crisis nerviosas. Sin embargo, conforme van pasando los días se va adaptando el organismo a este. […]

Los Cambios Alimenticios en las Personas

Las Pastas en las Dietas

Muchos deportistas con una dieta balanceada, suelen llevar un elevado consumo de carbohidratos, principalmente en pastas, y específicamente en el espagueti.

Las Pastas en las Dietas

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