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La fruta como fuente de vitalidad





Los antiguos denominaban a las frutas como la comida de los dioses, hay referencias de cómo en aquellos tiempos en los templos se encontraba siempre frutas, la cual ofrecían a sus dioses y era parte de la decoración en las ceremonias de sus rituales.

Estos mágicos alimentos, contienen los nutrimentos y la energía que necesitas para tu actividad física y mental. También es uno de los alimentos más importantes dentro de la alimentación natural, proporciona muchas vitaminas y minerales e hidratos de carbono, aminoácidos y ácidos grasos que el cuerpo humano necesita. Por este motivo que te recomendamos consumirla dentro de tu régimen alimenticio, por que no tiene comparación con ningún otro alimento.

La fruta es el alimento más importante que puedes comer, pero si lo haces después de otras comidas,  no tendrás el efecto que esperas. Puedes comer cualquier fruta teniendo la plena seguridad que te aportará una buena cantidad de los nutrientes que tu cuerpo necesita.



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