Calorías

345

kcal

Proteínas

55.3

g

Carbohidratos

33.3

g

Grasas

0

g

Cada 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C proveen 345 calorías (kcal) con 55.3 gramos de proteínas, 33.3 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 345 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía345 kcal
Proteínas55.3 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia33.3 g
Grasas0 g
Agua6.7 g
Ceniza4.7 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C

Cada 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C contienen 0.06 mg de ácido pantoténico, 14 µg de folato, 0.04 mg de niacina, 0.11 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, 0.05 mg de vitamina B-6, y 490 mg de vitamina C.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.06 mg1%
Folato, total14 µg4%
Niacina0.04 mg0%
Riboflavina0.11 mg8%
Tiamina0.01 mg1%
Vitamina B-60.05 mg3%
Vitamina C490 mg544%

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C te proveen el 544% del requerimiento diario de vitamina C.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de tiamina (1%), ácido pantoténico (1%), vitamina B-6 (3%), y folato (4%); 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C

Cada 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C contienen 2 mg de calcio, 0.07 mg de cinc, 1 mg de cobre, 0.02 mg de hierro, 1 mg de magnesio, 0.05 mg de manganeso, 1985 mg de potasio, 25.5 µg de selenio, y 2751 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio2 mg0%
Cinc0.07 mg1%
Cobre1 mg113%
Hierro0.02 mg0%
Magnesio1 mg0%
Manganeso0.05 mg2%
Potasio1985 mg42%
Selenio25.5 µg46%
Sodio2751 mg120%

Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C te proveen el 120% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en cobre porque con cada 100 gramos obtienes el 113% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de cinc (1%), y manganeso (2%); 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de postres de gelatina, dry mix, reducido en calorías, con aspartamo, fósforo añadido, potasio, sodio, vitamina C, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

AminoacidosCantidad
Ácido aspártico3.8 g
Ácido glutamico6.3 g
Alanina5.8 g
Arginina4.8 g
Fenilalanina1.3 g
Glicina13.8 g
Histidina0.48 g
Isoleucina0.84 g
Leucina1.8 g
Lisina2.5 g
Metionina0.44 g
Prolina8.9 g
Serina1.9 g
Tirosina0.22 g
Treonina1.1 g
Valina1.5 g

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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