Calorías

43

kcal

Proteínas

0

g

Carbohidratos

11.9

g

Grasas

0

g

Cada 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños proveen 43 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 11.9 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 43 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía43 kcal
Proteínas0 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia11.9 g
Fibra0.1 g
Grasas0 g
Agua87.9 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños

Cada 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños contienen 2.6 mg de colina, 4 µg de folato, 0.3 mg de niacina, 0.03 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, 0.01 mg de vitamina B-6, 33.8 mg de vitamina C, 0.09 mg de vitamina E, y 3.4 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Colina, total2.6 mg
Folato, total4 µg1%
Niacina0.3 mg2%
Riboflavina0.03 mg2%
Tiamina0.01 mg1%
Vitamina B-60.01 mg1%
Vitamina C33.8 mg38%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.09 mg1%
Vitamina K1 (filoquinona)3.4 µg

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños te proveen el 38% del requerimiento diario de vitamina C.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (1%), vitamina B-6 (1%), tiamina (1%), folato (1%), riboflavina (2%), y niacina (2%); 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños

Cada 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños contienen 12 mg de calcio, 0.08 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 12 mg de fósforo, 8 mg de magnesio, 130 mg de potasio, 0.4 µg de selenio, y 8 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio12 mg1%
Cinc0.08 mg1%
Cobre0.07 mg7%
Fósforo12 mg1%
Magnesio8 mg2%
Potasio130 mg3%
Selenio0.4 µg1%
Sodio8 mg0%

Este alimento tiene un bajo contenido de selenio (1%), fósforo (1%), cinc (1%), calcio (1%), magnesio (2%), y potasio (3%); 100 gramos de jugo de pera para bebés y niños pequeños contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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