Calorías
227
kcal
Proteínas
0.25
g
Carbohidratos
91
g
Grasas
0.16
g
Cada 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías proveen 227 calorías (kcal) con 0.25 gramos de proteínas, 91 gramos de carbohidratos, y 0.16 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 227 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 227 kcal |
| Proteínas | 0.25 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 91 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Grasas | 0.16 g |
| Agua | 1.3 g |
| Ceniza | 7.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías
Cada 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías contienen 0.02 mg de ácido pantoténico, 0.1 mg de colina, 5 µg de folato, 13 µg de luteína + zeaxantina, 80 mg de niacina, 6.8 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, 5997 µg de vitamina A, 8 mg de vitamina B-6, 2400 mg de vitamina C, y 0.02 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.02 mg | 0% |
| Colina, total | 0.1 mg | |
| Folato, total | 5 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 13 µg | |
| Niacina | 80 mg | 500% |
| Riboflavina | 6.8 mg | 523% |
| Tiamina | 0.01 mg | 1% |
| Vitamina A (RAE) | 5997 µg | 666% |
| Beta-caroteno | 2 µg | |
| Beta-criptoxantina | 10 µg | |
| Retinol | 5996 µg | |
| Vitamina B-6 | 8 mg | 471% |
| Vitamina C | 2400 mg | 2,667% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.02 mg | 0% |
Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías te proveen el 2,667% del requerimiento diario de vitamina C. Además, es rico en vitamina A porque con cada 100 gramos obtienes el 666% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de tiamina (1%), y folato (1%); 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías
Cada 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías contienen 0.04 g de grasas monoinsaturadas, 0.03 g de grasas poliinsaturadas, y 0.01 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.04 g |
| MUFA 16:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0.04 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.03 g |
| PUFA 18:2 | 0.03 g |
| PUFA 18:3 | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.01 g |
| SFA 16:0 | 0.01 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías
Cada 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías contienen 800 mg de calcio, 0.01 mg de cinc, 0.01 mg de cobre, 493 mg de fósforo, 0.08 mg de hierro, 245 mg de magnesio, 0.01 mg de manganeso, 2518 mg de potasio, y 14 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 800 mg | 62% |
| Cinc | 0.01 mg | 0% |
| Cobre | 0.01 mg | 1% |
| Fósforo | 493 mg | 39% |
| Hierro | 0.08 mg | 0% |
| Magnesio | 245 mg | 58% |
| Manganeso | 0.01 mg | 0% |
| Potasio | 2518 mg | 54% |
| Sodio | 14 mg | 1% |
Este alimento es rico en calcio. Cada 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías te proveen el 62% del requerimiento diario de calcio. Además, es rico en magnesio porque con cada 100 gramos obtienes el 58% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de sodio (1%), y cobre (1%); 100 gramos de bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, bajas en calorías contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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