Artículos de ‘Recetas Nutritivas’

Ensalada nutritiva de vegetales

Una forma fácil de preparar una ensalada nutritiva es utilizando media lechuga romana la cual se debe cortar en trozos pequeños con las manos, agrégale dos zanahorias crudas rayadas, dos pepinos cortados en cubitos, un chile morrón rojo y uno amarillo partidos en rodajas y media jícama pequeña partida en juliana. Mezcla muy bien todos […]

Ensalada nutritiva de vegetales

Jugo de zanahoria, naranja, papaya y apio para la indigestión

Ingredientes 6 Zanahorias 2 Tallos de apio 2 Naranjas 1 Rebanada de papaya Preparación 1.- Lave y desinfecte perfectamente los ingredientes. 2.- Parta las naranjas y extraiga el jugo 3.- Quite la cáscara y las semillas a la papaya. 4.- Pase por el extractor las zanahorias y los tallos de apio 5.- Ponga en el […]

Jugo de zanahoria, naranja, papaya y apio para la indigestión

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